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폭염대비! 준비물품부터 증상별 처치법까지 총정리 

폭염주의보 33도

여름철 최고기온이 이틀이상 33도가 넘을 경우 기상재해입니다. 

장기간 폭염에 노출 시 인체에 심각한 악영향을 미칠 수 있으니 행동요령을 꼭 숙지하시길 바랍니다. 

미리준비해야하는 것은?

 ● TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황 수시로 확인하기 

 ● ​도로, 철도의 궤도 변형등으로 교통사고등이 발생할 수 있으므로 장거리 운전 시 신중히 판단하기

 ● ​집에서 가까운 병원 연락처를 알아두기

 ● ​어린이, 노약자, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에 더욱 유의하기

 ● ​더위로 인한 질병(땀띠, 열경련, 열사병, 화상)에 대한 증상과 대처방법을 사전 숙지하기

필요한 물품은? 

 ● ​에어컨, 선풍기 등 사전에 정비

 ● ​집안 창문에 직사광선을 차단할 수 있도록 커튼이나 천, 필름 등 설치

 ● ​외출 시 창이 긴 모자, 햇빛 가리개, 선크림 등 차단제 준비

 ● ​단수에 대비하여 생수를 준비, 생활용수는 욕조에 미리 받아두기

 ● ​정전에 대비하여 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 준비

꼭 알아야 하는 무더위 안전상식 4가지는?

 ● ​냉방 기기 사용시, 실내외 온도차를 5도 내외로 유지하여 냉방병을 예방하세요

 ● ​카페인이 들어간 음료나 주류는 피하고, 생수나 이온음료를 마셔주세요

 ● ​오후 2시에서 오후 5시 사이에는 실외작업은 되도록 하지 마세요 

 ● ​음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지마세요

폭염 증상별 처치 방법은?

땀띠

 ● ​일단 환자를 시원한 곳으로 옮기세요

 ● ​땀에 젖은 옷은 마른옷으로 갈아입히고 상처부위를 잘 닦아주세요

 ● ​환자가 가려움증을 호소할 경우 의사의 진료에 따라 조치하세요

열경련

 ● ​일단 환자를 시원한 곳으로 옮기세요

 ● ​소금을 물에 녹여 섭취하게 해주세요

 ● ​증상이 호전되지 않으면 의사의 진료에 따라 조치하세요

화상

 ● ​일단 환자를 시원한 곳으로 옮기세요

 ● ​피부에 수포가 생긴 경우 거즈를 이용해 덮어주세요

 ● ​추가 조치가 필요한 경우 의사의 진료에 따라 조치하세요

열사병

환자 의식이 있습니다.

 ● ​일단 환자를 시원한 곳으로 옮기세요

 ● ​겉옷을 벗기고 미지근한 물로 옷을 적셔 체온을 낮춰주세요

 ● ​추가 조치가 필요한 경우 의사의 진료에 따라 조치하세요

환자 의식이 없습니다. 

 ● ​즉시 119에 신고하세요

 ● ​119의 안내에 따라 환자를 그늘로 옮긴 후 구급차를 기다리는 동안 겉옷을 벗기고 미지근한 물로 옷을 적셔 체온을 낮춰주세요

 ● ​의사ㆍ의료기관등의 지시에 따라주세요

  폭염대비 행동요령

  꼭 기억해 주세요!

  기상정보 확인할때는 131

  폭염환자 발생시에는 119